Yleinen

Liikettä liikunnan edistämiseen

Harva asia saa politiikasta yhtä paljon nyökytyksiä ja hyväksyntää kuin
liikunta. Moni asia ei kuitenkaan saa yhtä vähän huomiota. Liikunta on teemana niin laaja-alainen,
että sen tulisi oikeastaan läpäistä kaikki elämän ja päätöksenteon osaalueet. Useat työpaikat kannustavat jo työntekijöitään liikkumaan erilaisin liikuntaeduin. Syyt ovat tietysti selviä: fyysisesti ja henkisesti hyvinvoiva työntekijä on työnantajan etu.

Mutta edistetäänkö liikuntaa muutamaa seteliä pidemmälle? Viimeisimmän sukupolven aikana elämäntapamme ovat muuttuneet liikkumisen näkökulmasta radikaalisti. Hyötyliikuntaa on vähemmän ja lasten ja nuorten liikkuminen vähenee. Liikkumattomuuden seurauksena terveyserot kasvavat ja sosiaali- ja terveysmenot paisuvat.

Kaksi tärkeää tapaa vaikuttaa liikkumisen lisääntymiseen ovat koulut ja politiikka. Ensinnäkin koulujen liikuntatunteja pitää uudistaa liikkumisen iloon kannustavaan suuntaan, jossa kokeillaan monipuolisesti eri lajeja. Politiikan osalta erityisesti kaupunkisuunnittelussa pitäisi aina arvioida, kuinka ratkaisut kannustavat lähiliikkumiseen. Lähiöiden metsäalueet, keskustan pyörätiet ja hyväkuntoiset lenkkipolut innostavat liikkumaan luonnollisesti. Liikuntapaikkoja tulee olla riittävästi ja monipuolisesti, mutta yhtä arvokkaita paikkoja liikkua ovat koirapuistot, pihapelipaikat ja talvella auratut puistotiet.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *